太陽礼拝108回 終了！！ 2014.11.26 Wed

終了しました〜〜☺︎

全身、筋肉痛ですが、
身も心も、スッキリ！！
爽快感です！！
そぎおとされました！！

これで、気持ちく年末を迎えられそう！！


今回は、東三河のヨガインストラクター7名で、リードをとり、108回進めていきました。



慣れていそうな方
まだ体は固いけど、挑戦しにきました〜という方
休みながら体感される方


様々でした☺︎

それでいいんです！
出来なくて、いい！
まずは、体の伸びを感じたり
一年振り返ったり
ひたすら、ついていくので必死だったり


まずは、自分を知ってほしかったし、

きっと毎年恒例になるので、一年ずつ、10回ずつ、出来る数が増えたらいいですね❤︎




30やったら、休憩
40やったら、休憩

と、休憩も入れますし、
途中、各自自由に入れてもらって大丈夫なスタイルです！


ぜひ！来年は、チャレンジしてみてください✴︎




＊ yogaのわ ＊







＊今回のインストラクター＊




…… maki ……

今年もやるよ！太陽礼拝108回！ 2014.11.20 Thu

間近になってきました！
今年もあります！
太陽礼拝！108回！！



煩悩の数と一緒です！


＜煩悩の意味＞

この言葉の意味は、
一言で表現すると 「悩ませるもの」 という意味です。

仏教の言葉で、人間の苦しみとされています。
心を汚し、惑わし、煩わせるものです。
例えば、嫉妬や妬みも煩悩です。
生きている普通の人間ならば、必ず、少なくとも持ってしまう精神作用です。
煩悩を感じないという場合は、神様や仏様の域に達したことになります。





様々な社会で生活している現代……

昔の人より、煩悩の数は、多いかもしれませんね。


皆で、スッキリしましょう！


東三河のヨガインストラクターが集結して

写真は、去年の様子です！！







日時・2014年11月24日 月（振替休日）

10:15開場 10:30スタート～14:30


場所・豊川市催事場
プリオ5階


参加費・1000円（税込）
※駐車場は3時間無料
超過分は実費負担お願いします。
ご了承くださいませ。

※お子様同伴可能です。
高校生以下無料です。


お申し込み方法
予約制
各スタジオ、参加インストラクターにご予約ください。


参加インストラクター （順不同、随時更新）
seiko(yoga studio 綺刈屋）
chiaki(seeds of happiness)
maki(seeds of happiness)
mikiyo(candynoosa yoga&pilates)
namiko(candynoosa yoga&pilates)
naomi(baby's breath yoga)
yuka(YSclub)
chikako




☺︎子連れOKなイベントです！

今年は、何回まで出来るか？
全部出来なくてもいいんです！！
まずは、チャレンジ！！感じましょう！！

てづくりホビーショー 2014.08.07 Thu

先週の土曜日は、イトコーさんの
てしごとホビーショーで
オーガニックライフスタイルカフェを出店させていただきました









ベジチーズと自家製トマトソースピザ




スパイスのきいたヒヨコ豆入りカレー





白砂糖・乳製品・バター・卵など使わないマフィンやクッキー


ドリンクは、
珈琲やスムージーなど…

ご用意させて頂きました( ´ ▽ ` )


毎回、イトコーさんのイベントは、大人気です。


そして、木に囲まれたステキなお家☆
住みたくなります♡

イトコーさん、
日常から色々なイベントもされているので、チェックしてみてくださいね〜〜


＊＊＊ maki ＊＊＊